学习永远不晚

2015-08-28 10:21:46 浏览：次

　　

　　不知道到大家对“职业枯竭”这一词汇了解多少。“职业枯竭”又称工作倦怠，是指人在工作重压下的一种身心疲惫的状态，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。研究表明，随着生活节奏的加快，职场人的“职业枯竭”出现陡增现象，甚至有些入职场二三年的年轻人也出现了这种情况。

　　今天要告诉大家，学习是应对职业枯竭的最好的方法。也许我们所在的企业已经为我们制定出良好的职业生涯规划，安排我们学习职业相关的知识，让我们更加适应岗位要求;或者部分专业岗位需要经过严格的培训，持证上岗，定期复训，但大部分岗位是没有这样的要求的，这就迫切需要我们主动学习。

　　学习的最高境界是自我学习，包括工作技能的学习、文学修养的历练、自我性格的修炼等。开卷有益，学习让我们受益终生。有关业务知识的学习，可以让我们对工作有更深刻的理解，更好地提升工作效率，保持创新性;而文学、史学等方面的学习开阔我们的眼界，让我们更好地认识人类、认识世界;自我性格的学习修炼，是我们人格成熟的必经之路，让我们成熟但不世故，保持初心，平和地对待自我、对待他人，与环境融洽相处。

　　学习赋予我们心理和技能方面的能量，提升我们应对各种问题的能力。经常有人会说，“我这么大年龄了，才开始学习，太晚了，已经学不动了，学习仿佛是年轻人的专利。”其实，人生没有太晚的开始，哈佛大学图书馆墙壁训言有这样一句话：“觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候”。美国心理学家卡特尔将人的智力分为流体智力和晶体智力，流体智力在人20岁的时候达到巅峰，30岁后随着年龄的增长逐渐降低;而晶体智力则取决于后天的学习，与社会文化有密切关系，晶体智力在人的一生中一直在发展，只是25岁以后发展速度渐趋平缓。可见，人的学习能力一直保持着，重要的是我们要养成学习的习惯，激活大脑负责学习的区域，重塑大脑学习通道。常常学习，大脑学习通道重新建立，学习就会像吃饭和睡觉一样，成为一种习惯而不是负担。

　　也有的人会说：“我太忙了，没有时间学习。荒废了太久开始学习，会觉得有些浮躁，静不下心来，看不进去。”总的来说，看书的确没有看电视娱乐节目舒服，但是如果能够坚持下来，必然会带来意想不到的效果。找到自己喜欢的内容开始学习吧，即使与自己本职工作关系不大，也能为我们带来心理能量，从而提升我们的个人素质和状态，间接提高我们的工作质量甚至是生活质量。

　　有研究证明，人们经过10000个小时的认真学习，就可以成为某个领域的专家。我们不妨静下来认真盘点自己的优势，选择一个方向，每天腾出半个小时的时间来学习，十年磨一剑，也许有一天，不经意间就成了专家。