孕妈妈搭机出行需注意

2015-03-11 11:17:40 浏览：次

       孕妇是特殊人群，很多时候需要格外小心注意，下面是小编为孕妇乘客乘机出行的贴心提醒，请耐心阅读。内容包含两部分：孕妇乘机需准备的三份证明与孕妇搭机注意事项。   
孕妇乘机备好三份证明
        小编了解到，孕妇乘坐火车、大巴没有相关限制。但部分孕妇的生产时间会提前很多天，如果过于颠簸可能引发早产。因此，医生建议，如果要坐车去待产，最好有家人陪伴，并选择坐平稳舒适的车，并注意坐卧姿势。
一，孕期32周以下的健康孕妇可以按一般旅客运输，但准妈妈一定要带好围产期证明，证明自己孕期在32周以内。不少准妈妈原本可以乘机， 但因为没有围产期证明，工作人员无法判断孕期，也只能被拒载。
二，孕期在32周到36周的孕妇，必须在乘机前72小时内到县级以上医院开具医疗证明，并在证明中注有“适宜乘机”的字样，同时签署相关免责书，才可以乘机。
三，如果孕期36周以上，航空公司可直接拒绝运输。此外，各航空公司的规定也有差异，比如国航是拒绝孕期35周以上的孕妇，而川航则拒绝孕期34周以上的孕妇。
孕妇搭机注意事项：
        在数小时的航程中，孕妈妈可能会有不适反应，小编建议多留意以下事项，将有助于减轻可能的不适状况。
1.选择走道旁座位
建议孕妈妈可事先向航空公司请求安排坐在走道旁与紧急排的位置，通常这里的空间较大，活动较舒适。应避免坐在安全门旁边，以免人来人往，影响孕妈妈休息。
2.安全带系对位
在飞航安全标准下，除非已有解除安全带的指示，否则只要仍在座位上，大多都需要系好安全带。由于孕妈妈不宜压迫肚子和腹部，建议将安全带系于耻骨上方、隆起的肚子之下，松紧适中即可。
3.定期活动下肢
久坐会令下肢循环不佳，容易引起水肿和血栓。建议在飞行状态稳定之后，孕妈妈可每隔一段时间起身走动。另外，穿着宽松、下肢搭配弹性袜，都能让身体放松、减轻压力。
4.避免吃部分食品
飞机上常提供的食物丰富多样，为了健康，孕妈妈最好远离会产气的食物或碳酸饮料与太咸的食品以免引起肠胃不适和导致血压升高。